Güzellik ve moda

Etkili ve Doğal Olarak Çalışan Grip için 9 Ana Yardım

İnsanların yaşaması gereken en yaygın sağlık sorunları arasında, mevcut her bir insanın yaşamında en az bir kez deneyimlemesi için yeterince yaygın olan bir sorun vardır. Evet, çoğunlukla yabancı partiküller ile soruna neden olan bakteri ve virüslerle savaşamayan zayıf bir bağışıklık sistemi nedeniyle oluşan grip dışında hiçbirinden bahsediyoruz. Basit bir ifadeyle, grip viral bir enfeksiyondur ve rahatsız edici belirtilerden bazıları olarak ateş ve üşüme eşlik edebilir. Aynı zamanda burun tıkanıklığı, tıkanıklık, baş ağrısı ve iştahsızlığa yol açabilir. Bununla birlikte, bir kez krizin farkına vardığınızda, iyileşme sürecini her zaman hızlandırabilir ve bazı ev ilaçlarına uyarak belirtilerden kurtulabilirsiniz.

Grip için Doğal Ev Çareleri:

Aşağıdaki listede, grip tedavisi için kullanılacak en iyi ev tedavileri vardır. Onlara göz atın ve seçiminizi yapın:

1. Uygun Dinlenin:

Grip tedavisi için en iyi ev tedavilerinden biri, uygun dinlenme ve uyuma şansıdır. Bu vücuda hastalıklardan ve enfeksiyonlardan iyi savaşma gücü verir. 8-9 saat kesintisiz uyku ile birlikte, gün boyunca düzenli kestirmek de önemlidir.

Daha fazla gör: Sabah Hastalığı için Ev Çareleri

2. Sağlıklı Sıvılar var:

Sağlıklı olan sıvılar, mukusun inceltilmesini sağlar ve sadece grip benzeri tıkanıklık belirtilerini tedavi etmez, aynı zamanda asıl sorunun kademeli olarak iyileştirilmesine yardımcı olur. Düzenli olarak 10-12 bardak sade ve filtrelenmiş su içmenin yanı sıra bitkisel çaylar, çorbalar, et suları ve hatta taze meyve suları deneyin. Hastalık hakkında daha hızlı sonuç almanıza yardımcı olmak zorunludur.

3. Tavuk Çorbasını deneyin:

Tavuk çorbası, grip belirtileri ve bununla ilgili belirtiler söz konusu olduğunda oldukça bazı özelliklere sahiptir. Biri de tıkalı burun kanallarını açan güzel tavuk suyunu içerebilir. Sorun tamamen çözülene kadar her gün bir kez elinizde olduğundan emin olun. Aynı zamanda boğaz iltihabı davranır.

4. Nemlendirici Kullanımı:

Grip endişesi olan yerlerde kuru öksürük sorunları olanlar için, en iyisi kış aylarında odaya bir nemlendirici koymaktır. Bu, havaya nem ilave edilmesine yardımcı olur ve böylece gribin rahatsız edici öksürük belirtilerini tedavi eder.

Daha fazla gör: Ayak Ağrısı İçin Çözümler

5. Tuzlu Su Gargarası:

Biraz ılık su alın ve bir miktar tuz ilave edin. Bu, ağız ve boğazda grip belirtilerini tedavi etmek ve sorunu yavaşça köklerden tedavi etmek için kullanılmalıdır. Bu, günde birkaç kez yapılmalı ve aynı zamanda boğazda anında rahatlama sağlar ve burun kanallarını tıkar.

6. Limon Suyu ve Su:

Boğazdaki C vitamini ağrısını tedavi etmek gerçekten yardımcı olur. Aynı amaç için taze ekstrakte edilmiş limon suyunu ılık suda karıştırın ve içilir. Bu, grip belirtilerini hafifletecek ve durumu etkili şekilde tedavi edecektir.

7. Bal Kullanımı:

Ilık suda bir çorba kaşığı balın boğaz üzerinde tıbbi etkileri vardır ve grip tedavisi oldukça uygun hale gelir. Ayrıca gün boyunca tükettiğiniz bitki çaylarına bal ekleyebilirsiniz.

Daha fazla gör: Burun Tıkanıklığı Ana Telafiler

8. Buhar Al:

Okaliptüs yağı bulunan bir sıcak su kabı grip tedavisi için mükemmel bir kombinasyondur. Kafayı bir havluyla örterken buharı küvetten soluyun. Belirtilen uçucu yağdan sadece 2-3 damla aldığınızdan emin olun. Bu, geçitleri ve tıkanıklığı açmak ve mukusu inceltmek için günde bir kez yapılmalıdır.

9. Biber Harikaları:

Grip tedavisi için biber, kullanılacak verimli ev ürünlerinden biridir. Kan dolaşımını stimüle etmenin yanı sıra, mukus akışında hareket sağlar. Maksimum sonuç için bal ile biraz karabiber alın.